私は、毎日瞑想をしています。電車の中でも、タクシーの中でも、勿論家の中でも、チャンスがあればどこでも瞑想します。
時間的には、トータルで一日10分程度ですね。数年前までは20分ぐらいやっていたのですが、永い間、瞑想をやってきた結果、割と簡単に深く入ることが出来るようになりました。瞑想のポイントは長さではなく、深さです。瞑想をずっとやってきた結果、意識の切り替えがスムーズに出来るようになりましたね。
2009年02月04日
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サポ金UMEEE!!
Excerpt: 皮めくって舌の先で突っついてたらピィュゥゥゥゥ!!って潮吹きながらいってやがんのw おかげで溺れそうになったけど、サポ金倍増で帰りのタクシー代までモロタwww
Weblog: 藁掴み
Tracked: 2010-03-31 09:00
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Tracked: 2010-03-31 09:00
初めてのマ00チョはねっとり最高!!
たんまり突きまくって20満ゲトって、信じられんわ!!!
http://acmahsjfms.com/pre/h6t34l-/
性別欄に突っ込む方とか好きなスポーツにS◎Xとか中2病みたいなこと書いてないよね?しっかり自分アピールしてね
一々自分の行動周りに教えて何がしたいんだって思うんだよねw